20 สูตร “เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ” หลายสไตล์สุดอิ่มท้อง พร้อมคุมน้ำหนัก!

ใครที่ลดน้ำหนักอยู่คงประสบปัญหา “เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ” รสชาติไม่ค่อยจะถูกปากนัก วันนี้ Buddymaxhealth เลยขอนำเสนอ “เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ” เพื่อให้ทุกคนได้ลองทำรับประทานกันเอง อยากรู้ว่ามีเมนูอะไรบ้างก็รีบตามมาดูเลย!

ลาบเห็ด_0

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์อีสาน “ลาบเห็ด” ทำง่ายเพียง 3 ขั้นตอน
แถมกินไม่เบื่ออีกด้วย ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกัยเลยจ้า… ดูวิธีทำเพิ่มเติม

ยำมะระสด_0

อิ่มอร่อยด้วยเมนูสุขภาพ “ยำมะระสด” ไม่ว่าจะกินมื้อไหนก็ฟิน
ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลยจ้า… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

น้ำพริกเห็ดหอม_0

“น้ำพริกเห็ดหอม” เมนูเครื่องจิ้มทำง่าย รสชาติไทย ๆ เหมาะสำหรับทานคู่กับผักสด
คุณประโยชน์ครบครัน ดีต่อสุขภาพ… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ปลาทับทิมนึ่งเห็ด_0

ใกล้วันแม่ทั้งที มาเข้าครัวโชว์ฝีมือทำเมนูสุดพิเศษให้แม่อย่าง "ปลาทับทิมนึ่งเห็ด"
เมนูปลาที่นอกจากจะดีต่อใจ ยังดีต่อสุขภาพของคุณแม่เป็นที่สุด… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ข้าวอบธัญพืช_0

วันนี้จะพาเพื่อน ๆ มาทำเมนูข้าวอบสุดฟินกับ “ข้าวอบธัญพืช” ฟินกับเครื่องแน่น ๆ
แถมได้สุขภาพ ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลยค่ะ… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

สลัดโรลล์ปูอัด_0

อร่อยเต็มคำ “สลัดโรลล์ปูอัด” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ กินง่าย ฟินได้ทุกมื้อ
ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลยจ้า… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

สลัดโรลล์ไก่อบ_0

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสุดแสนจะอิ่มท้อง อย่างเมนู “สลัดโรลล์ไก่อบ” ทำได้ง่าย ๆ
ไม่ยุ่งยาก ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยจ้า!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ครินัวน้ำพริกลงเรืออกไก่_0

มาทำอาหารเพื่อสุขภาพที่จัดจ้านในย่านนี้กับ “ควินัวน้ำพริกลงเรืออกไก่”
เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ไทย ๆ ร้อนแรงเกินใคร แถมยังดีต่อใจและต่อพุงอีกด้วย… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

รากบัวข้าวโพดหมูสับ_0

เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง “รากบัวข้าวโพดหมูสับ” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
ตอบโจทย์ชีวิตของสายเฮลตีสุด ๆ ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลย… ดูวิธีทำเพิ่มเติม

ข้าวคลุกกะปิ_0

อิ่มแบบไม่กลัวอ้วน “ข้าวคลุกกะปิ” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องแน่น
อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลยค่ะ… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

บะหมี่ผักอกไก่ตุ๋น_0

เข้าครัวมาทำ “บะหมี่ผักอกไก่ตุ๋น” อิ่มง่าย ๆ ได้สุขภาพ ด้วยวิธีทำเพียง 3
ขั้นตอนเท่านั้น! ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำพร้อมกันเลยยยย!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

เปาะเปี๊ยะหมูนึ่ง_0

ชวนเข้าครัวมาทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ แถมยังอิ่มท้องสุด ๆ กับเมนู
“เปาะเปี๊ยะหมูนึ่ง” ทำง่าย ๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้น!
ถ้าอยากรู้แล้วว่าทำอย่างไรก็ตามมาเลย!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

เปาะเปี๊ยะ ไรซ์ เบอร์รี่ผลไม้_0

ชวนทุกคนมาทำเมนูผลไม้ที่รับประทานได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่กับเมนู
“เปาะเปี๊ยะไรซ์เบอร์รีผลไม้” อร่อยง่าย ๆ แถมสุขภาพดีอีกด้วย
ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ราดหน้าเส้นหมี่หมู_0

เมนูอาหารจานเดียวที่หลาย ๆ คนโปรดปรานอย่างราดหน้า
วันนี้เราจะมาแจกสูตรกันแบบเฮลตี้ ๆ กับ “ราดหน้าเส้นหมี่หมู” รับรองอร่อยง่ายไร้พุง!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ข้าวไก่อบ_0

เทรนด์อาหารสุขภาพต้องมา! เชิญพบกับเมนู “ข้าวไก่อบ” อกไก่ตุ๋นจนนุ่ม
เสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง และผักลวก ได้ประโยชน์ครบถ้วนภายในหนึ่งจาน!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

เปาะเปี๊ยะส้มตำ_0

เมนูอาหารอีสานสไตล์ใหม่ อย่างเมนู “เปาะเปี๊ยะส้มตำ” รสชาติสุดแซ่บ
ที่ทำง่ายแสนง่าย แถมยังอิ่มท้อง มาพร้อมสุขภาพที่ดีอีกด้วย!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ซูซิแซลมอนบาร์เลย์_0

เข้าครัวมาทำ “ซูชิแซลมอนบาร์เลย์” เมนูอาหารญี่ปุ่น ที่ไม่ต้องไปกินไกลถึงญี่ปุ่น
ทำกินเองง่าย ๆ ได้ที่บ้าน ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำซูชิกันเลย!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง_0

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสุดฮิตอย่างเมนู “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้ง” เมนูกุ้งสุดอิ่มท้อง
กินคู่กับน้ำจิ้มฟิน ๆ แค่นึกภาพก็น้ำลายสอแล้ว! by แม่ประนอม… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ยำเต้าหู้_0

เมนูยำรสแซ่บสุดเด็ดมีครบทุกรสชาติ แถมยังสุขภาพดี อย่างเมนู “ยำเต้าหู้”
ขอเชิญชวนคนรักสุขภาพที่มีความแซ่บมาลองทำกัน!… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

สลัดโรลล์อกไก่ น้ำสลัดวาซาบิ

เอาใจคนรักสุขภาพกับ “สลัดโรลล์อกไก่ น้ำสลัดวาซาบิ” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
ผักสด ๆ อกไก่นุ่ม ๆ กินกี่ครั้งก็ติดใจ ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลย… ดูวิธีทำเพิ่มเติม »

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *